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Como detectar las incomodas infecciones vaginales

Neyla Valdez, Salud

IG @dra.neylavaldez_online

Las infecciones vaginales son algo que afecta a la mujer, su intimidad e inclusive poner en riesgo su salud. Para prevenir una complicación, es importante que conozcas su síntoma principal, éste es una secreción causada por diferentes microorganismos.

Recordando que la vagina es una zona delicada, que normalmente se mantiene húmeda y con ambiente ácido, debemos considerar que una secreción es normal cuando el flujo es mucoso y no tiene olor fuerte o causa irritación; mientras que una secreción anormal, es más gruesa o espesa, incluyendo olor desagradable, manchas de sangre o genera picazón, irritación o inflamación de la vulva.

Para prevenir estas infecciones es conveniente mantener medidas higiénicas como:

  1. Asea diariamente los genitales externos (vulva). Evitando usar jabones perfumados, de colores; sécate bien.
  2. Usa ropa interior de algodón; evitar hilos o pantalones ajustados.
  3. Evitar el uso de duchas para higiene femenina y burbujas o aceites de baño, porque pueden causar desequilibrio de la flora vaginal habitual.
  4. Después de ir al baño, limpia de adelante hacia atrás, para no traer gérmenes hacia la vagina.
  5. Mantén una dieta balanceada. Evita el café, azúcares, alcohol, refrescos, condimentos, debido a que estos alimentos tienden a cambiar la acidez vaginal.

Recuerda, la prevención es nuestro mejor aliado.

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